板栗育儿-儿童教育在线教育培训平台

宝妈育儿必备书籍 心流 米哈里•契克森米哈赖著 百度云盘下载

小板栗小板栗 2020-12-02 54 次 收藏0

板栗育儿亲子与关系栏目,主要是分享板栗育儿主创团队及网友搜集、整理的关于母婴护理、科学育儿方面的书籍、软件等。助力宝妈奶爸掌握科学、专业的护理及育儿方法。

板栗育儿宝妈育儿必看书籍心流

板栗育儿宝妈育儿必看书籍心流

内容介绍
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。(简介来源于豆瓣)

作者简介
米哈里•契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi),积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。

契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任,现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书,对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来,被翻译成30余种文字,影响了全球千万研究者和读者。

书籍下载:心流,下载密码2sgb

本文系作者个人观点,转载请注明出处!
喜欢 0
支付宝扫码打赏
微信打赏
板栗育儿企业微信,扫码有惊喜!

相关文章

更多

小板栗

帝都奶爸一枚,专注于母婴护理、科学育儿的教育培训及专业、科学知识分享。

  • 粉丝 4
  • 关注 4
  • 文章 385
  • 浏览 41773

他的文章

标签云